ÓLEO DE PRÍMULA BENEFÍCIOS E PARA QUE SERVE

oleo de primula beneficio

Neste artigo você encontrará informações importantes sobre o óleo de Prímula.

Veja aqui nesse artigo:



-Para que que ele serve o óleo de Prímula?

-Quais são os benefícios do óleo de Prímula?

-Óleo de Prímula tem efeitos colaterais?

-Vale a pena você começar a tomar óleo de Prímula no dia a dia?

O óleo de prímula foi descoberto recentemente pelo mundo fitness e vem vem sendo cada vez mais utilizado por pessoas que estão buscando os seus efeitos benéficos.

Existem muitos benefícios no óleo de Prímula interessantes :

Mas, o que que é, na verdade,o óleo de prímula? O óleo de prímula ele é composto por ácido gama-linolênico, que é o GLA, e o ácido linoleico, que é o LA.

Esses  ácidos graxos são ácidos graxos essenciais. Nós não produzimos  no nosso organismo e temos que absorver da alimentação.

O primeiro grande benefício que o óleo de prímula é conhecido, é porque ele ajuda a  balancear, a equilibrar os hormônios, principalmente os hormônios sexuais.

Isso é muito interessante para as mulheres, porque como ele é super rico em ácido gama-linolênico , muitas mulheres têm dificuldade em converter as gorduras da alimentação em ácido gama-linolênico, e é ele que ajuda a equilibrar os hormônios.

Para as mulheres que sofrem de TPM, principalmente inchaço, cólica, irritação, elas se beneficiam demais do uso do óleo de prímula.

Além de ajudar as mulheres na TPM, ele ajuda também a melhorar a qualidade de vida das mulheres que estão na menopausa, por dar uma regulada e uma ajustada nos

hormônios sexuais.

Ainda falando um pouco de hormônio, ele age melhorando a acne, para quem sofre com acne,  porque grande parte da causa da acne vem do descontrole, do desequilíbrio hormonal.

Ajudando  a melhorar, a equilibrar mais os hormônios produzidos no nosso organismo, ele ajuda a combater também a acne e melhorar o aspecto da pele.

Outro super benefício é melhorar a pele, para quem sofre de eczema, dermatite atópica, ele ajuda a melhorar a elasticidade, melhorar e diminuir a vermelhidão, diminuir e melhorar a tonicidade da pele. Então para a saúde da pele de uma forma geral, o óleo de prímula é super interessante.

O óleo de prímula também pode ajudar na queda de cabelo, a combater a queda de cabelo. Já sabemos  que a queda de cabelo está muito associada a um aumento do DHT, que é um hormônio presente no nosso organismo, mas quando ele aumenta demais, tem mais queda de cabelo e ele age inibindo a formação de mais DHT. Por isso ele pode ajudar quem sofre de queda de cabelo também.

E um outro super benefício é que ele pode ajudar, dentre outros fatores, a melhorar a infertilidade feminina. Tem vários estudos que já comprovam que ele melhora o muco cervical, que é aquela secreção tipo uma clara de ovo que a mulher produz quando está ovulando, que ajuda o transporte do espermatozoide na vagina, para chegar até o óvulo. Ele  ajuda a melhorar a consistência e o aspecto do muco cervical para conseguir que as chances de reprodução sejam maiores e que a pessoa consiga realmente engravidar.

Como utilizar Dose do Óleo de Prímula diário:

Isso pode variar um pouco dentre outras questões: seu peso, para que que você quer tomar de fato.

  • de 1 a 4 gramas por dia é uma dose muito utilizada, mais uma vez: isso tem que ser individualizado para você de acordo com as suas necessidades, e para o que que você está buscando.

Normalmente as pessoas consomem o óleo de prímula junto às principais refeições, você se lembrar de tomar diariamente é  importante para ter uma uma constância, que e o efeito é cumulativo.

Efeitos Colaterais do óleo de Prímula

Não existem muitos efeitos colaterais , desde que você use dentro de uma dose segura, não exagere.

Conta Indicações – O óleo de Prímula é contraindicado para  para grávidas, justamente porque ele mexe no equilíbrio hormonal, então é uma época da vida que é preciso deixar o corpo agir da maneira certa dele.

Se você toma, ou já usa o óleo de Prímula conte-nos como está sendo sua experiência!



Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *